生焯西兰花
主料：西兰花
辅料：老陈醋、酱油、盐、辣椒
做法：
1、将西兰花切成小块备用；
2、锅中放入适量清水，加入适量盐后煮开；
【西兰花不用油怎么做】3、放入切好的西兰花煮3分钟后捞起，然后将水倒掉；
4、锅中放入适量老陈醋、酱油、辣椒爆炒1分钟后盛起，放入小碗中；
5、用煮熟的西兰花蘸上炒好的酱料吃即可 。

西兰花不用油怎么做的详细内容就为您分享到这里，【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 江西瑞金鱼圆的做法和配方
• 曲奇饼干能随身带上飞机么
• 通过手机号看不到朋友圈吗
• 对不起对不起初音歌词
• 不要的酒缸怎么处理
• 梦见牙齿松动自己拔掉预示什么 梦见牙齿松动自己拔掉好不好
• 芦荟可以作为润滑剂吗
• 属羊的不能戴的三样饰品
• 善良的人的感悟一句话
• 苹果电脑有些软件为什么打不开