1、判断准确来球落点，后退步伐后退到击球点位于身体正手前上方，侧身引拍准备 ， 后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒，右手大小臂成45-60度 ， 左手在前保持平衡，右脚在后，重心在右脚上 ， 左脚在前脚尖拖地，眼睛盯住来球，左手手掌为参照物判断球的高度速度落点等 。
接着右上臂往右后上摆起，前臂自然后摆，手腕后伸，前臂带动球拍由上往后下挥动 ， 这时握拍要松 。屈膝下降重心，准备起跳 。
侧身起跳时 ， 往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举，以便向上伸展身体 。起跳后，身体后仰挺胸成反弓形 。
2、手臂手腕放松 ， 手臂内旋自然向上挥拍，挥拍由快到慢加速，全身协调用力 ， 力从地起，杀球发力也是如此，首先力气由右脚蹬地发力起跳开始，力气由脚踝到大腿到腰部一路上传，再到肩部发力，随后凌空转体收腹带动右上臂往右上摆起，肘部领先，前臂全速往前上方挥动，带动球拍加速前挥 ， 注意随着转体右脚交换到前方 。
击球时，腕前屈微收，闪腕发力下压杀球 。这时手指要突然抓紧拍柄 ， 把手腕的爆发力集中到击球点上 。球拍和击球方向水平面的夹角小于90度，球拍正面击球托的后部，击球时，前臂全速往上摆起，手腕从后伸经前臂内旋至屈收，同时握紧球拍压腕产生爆发力，高速向前下击球 。
【羽毛球杀球怎样又尖又快】杀球后 ， 前臂随惯性往体前收，千万不要收力，收力会导致击球瞬间球拍挥动不在最快速度，球速自然不快 。
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