1、蚕蛹200g、葱适量、干辣椒适量、姜适量、花椒适量、盐适量、蚝油适量、鸡精少许、油适量 。
2、方法：首先准备好食材，蚕蛹200g，然后准备葱、姜、花椒、干辣椒备用 。
3、将蚕蛹放进锅里焯一下水 。捞出，沥干水分 。锅中放油烧热，放入葱、姜、花椒、干辣椒炒香 。
【炒蚕蛹】4、放入蚕蛹翻炒，蚕蛹要多炒一会儿 ， 这样才香，炒的过程中不要放水 ， 这样炒出来更好吃 。放入蚝油调味 。放入盐炒匀 。出锅前放入味精调味即可 。
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