可以益气养胃、强健筋骨、增强免疫力 。适用于防感冒及免疫力低、虚损消瘦、腰膝酸软者 。
做法步骤：1.准备主料：牛肉和红萝 。
2、准备辅料：葱姜蒜干辣椒八角香叶草果花椒 。
3、牛肉洗净切块备用 。
4、红萝卜削皮滚刀切块备用 。
5、牛肉块凉水放到锅里开水淖一下 ， 捞出放在盆里备用 。
6、葱切段姜切片蒜拍碎备用 。
【红皮萝卜可以炖牛肉吗】7、锅里放适量的油，油热六七成时放干辣椒八角爆香 。
8、然后把淖好的牛肉块放锅里不停的翻炒 。
9、然后放葱姜蒜爆炒 。
10、然后放生抽老抽料酒耗油继续翻炒让牛肉上色 。
12.倒入高压锅压20分钟关火即可出锅 。

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