十个月宝宝鱼汤怎么做 _宝宝

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宝宝处于添加辅食时期，妈妈们就会感觉烦恼，由于生活中食物很多，不知道给宝宝做什么吃的比较好。很多食物宝宝是能够食用，但是食用的方法是和大人是不一样，需要把食物做成易消化辅食给宝宝吃。那么，十个月宝宝鱼汤怎么做?
一是乌豆煲鲫鱼汤，准备陈皮一片，鲫鱼一条，花生二两，眉豆二两，乌豆二两等材料。先将眉豆，花生，乌豆洗干净，用水泡一夜，捞出备用。再把鲫鱼去鳞去内脏洗干净，陈皮泡软备用。放适量的水到锅里，等水滚后就放鲫鱼和其他材料，用小火慢炖3个小时即可。
【十个月宝宝鱼汤怎么做】二是奶白鲫鱼汤，准备葱，鲫鱼，香菜，盐，嫩豆腐，蒜，姜等材料。先将鲫鱼内脏去除洗干净，控干水分，在锅里放油，油热后就放姜蒜炒，接着放鲫鱼用小火慢慢煎至两面金黄，然后放适量的水在锅里用中火慢炖十五分钟左右，加嫩豆腐再炖五分钟左右，加葱花，香菜，盐就可以出锅了。
三是蛤蜊鲫鱼汤，准备少量牛奶，鲫鱼，少量蛤蜊，葱姜，鸡精，料酒，盐等材料。把鲫鱼洗干净，起锅放油爆炒姜片，再放鲫鱼煎至两面金黄，加料酒，水，牛奶等汤滚后，放蛤蜊，鸡精，盐调味，盖上锅盖炖一会，关火后撒葱即可。

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