文章插图
1、原料：海蜇皮250克，木耳干50克，大葱、大蒜、酱油、醋、味精、香油各适量 。
2、海蜇和木耳水发后 ， 洗净切丝 ， 用开水烫熟 ， 捞出盛入盘中，晾凉待用 。
【海蜇怎么做入味】3、葱切花，大蒜去皮捣成蒜泥 。
4、将酱油、醋、味精、香油、葱花、蒜泥浇入晾凉后的海蜇和木耳丝盘中拌匀即可 。
5、功效：具有润肠、美肤嫩白的功效 。

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