【2 便秘吃什么好】

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(1)生地30 g，白术15 g ， 水煎服 。
(2)生首乌30 g，水煎服 。
5．气滞证
多由情志抑郁、心情不畅所引起，表现为大俥不诵，晦部胀闷，暖气则舒，苔薄白，舌质淡红，脉弦 。治宜理气导滞，可从下列方中选用 。
(1)炒枳实6～10 g ， 焦槟榔10 g ， 杏仁10 g，厚朴6g ， 水煎服 。
(2)山楂内消丸（成药） ， 每次10 g，1日2次，温开水送下 。
6．阳虚证
表现为排便难 ， 或二三天不便，夜尿多色清，怕冷，手足不温，腰膝酸软或痛，苔白滑 ， 舌质淡且胖，尺脉弱 。治宜温肾润肠，可从下列方中选用 。
(1)肉苁蓉30 g，当归15 g，升麻3g，牛膝12 g，炒枳壳6g，水煎服 。
(2)肉苁蓉20 g，胡桃仁15 g，炒枳壳10g，水煎服 。

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