市售的火锅中，以“麻辣火锅”的热量最为可观，吃一餐下来的热量约2000大卡，等于是一个成人一天所需的热量，且油脂及胆固醇的含量最高，当然对健康的负担相对增大 。有关专家指出，以上所说的热量都是不含蘸酱热量的，大部分人在吃火锅时都习惯蘸麻酱、沙茶酱等调料，而沙茶酱的热量是每大匙108大卡，这个数字相当惊人 。所以，若你是个爱蘸酱的人，光是酱料的热量，就十分吓人啰！
【火锅多少卡路里】营养师在分析火锅的热量时，将之分为汤底、火锅料、蘸酱等三部分 。
火锅多少卡路里的详细内容就为您分享到这里，【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
- 平顶山新城区邮编是多少
- 双城有多少人口
- 家用增压泵吸程是多少
- 平遥古城到开封多少公里
- 3个月新生儿体温多少正常
- 宝宝吃奶粉多少天拉一次大便
- 麻辣仔鸡火锅怎么做
- 6个月的宝宝睡眠时间是多少
- 11个月的宝宝一天喝多少奶
- 2个月宝宝多少度算发烧