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【睡前喝水果发酵酵素会不会发胖】看量的多少了 , 酵素本身是一种蛋白质 , 如果吃饱了饭 , 再喝酵素 , 身体会白其转化为脂肪 。另外 , 目前没有科学研究证明酵素能够瘦身减肥 。酵素其实就是生物酶,台湾和日本喜欢称之为酵素 , 其本质是蛋白质的一种,所有动植物体内都含有酵素,包括我们人类 , 体内也含有很多种酵素 。另外酵素本身就是一种蛋白质 , 吃多了会产生脱氨基反应 , 生产毒素 , 增加身体脏腑的负担 。所谓的酵素减肥产品中添加了很多不明物质,有可能伤及肝肾,影响健康 。建议运动减肥,配合均衡饮食,少吃多餐 。口服类产品慎用 。
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