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　别太挑剔 。不可否认，生活中确实存在一些让我们担心的事情，但是如果过于渲染这种担心，就会成为心理负担，束缚手脚 。对于生活，最好不要过分挑剔 。
【5 中国人最缺安全感 谁之过】找些“帮手” 。女性和老人更容易产生不安全感 。英国心理学家建议，这类人可以随身带个手提包，给自己一份踏实感 。

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