文章插图
1、泡开水喝，拿出几片玛卡，直接放入杯中，加入热开水，水到温热时就可以喝了，一直可以泡着喝 。
2、等到水很清时就把它拿出来吃了 ， 想要身体好，喝水很重要，水中加上玛卡是好上加好 。
3、尤其是对于上班族来说 ， 也可以放在水壶中，解渴又提神 。
4、煲汤喝，拿出玛卡20克左右，放温水里洗干净，再放鸡肉或者猪肉一起煲 。
【玛卡怎么吃】5、但是要先把肉类放进炖锅，炖20分钟后再把玛卡放进去 ， 再用小火炖30分钟即可 。

玛卡怎么吃的详细内容就为您分享到这里，【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 子女宫怎么看有几个孩子 子女宫为空是没孩子么
• 婴儿一吃东西就吐是什么原因
• 羊冬天吃什么草
• 面糊怎么摊薄饼
• 肉类腊八粥怎么做
• 婴儿出生头顶没有头发怎么回事
• 婴儿初期感冒流鼻涕怎么办
• 八字子女宫详解 怎么算自己的子女宫
• 5个多月的宝宝有点咳嗽怎么办
• 6个月孩子不爱吃辅食怎么回事