【3 丰胸黄金级食谱】

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推荐食谱：鱼肉豆腐汤
材料：一条黄鱼（或者鲫鱼）、一块韧豆腐
做法：
1、把鱼去除内脏和鱼鳃 ， 洗净
2、锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了 。
3、加入豆腐 ， 再炖10分钟，加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可 。
功效：
鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素，对女性大有好处 。这个汤有美白、养血丰乳等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著 。

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