婴儿睡觉睡不踏实怎么回事 _婴儿

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婴幼儿一天大部分时间都在睡觉中度过，一旦长期睡觉睡不踏实就会对身心都造成危害。睡眠不足的婴幼儿有可能出现体重身高不增、智力发育落后、精神状态不佳等情况。那么，婴儿睡觉睡不踏实怎么回事呢？
1、喂食过多。吃得太多会导致婴儿积食、消化不良，还会出现腹胀、腹痛、绞痛和胃肠痉挛等症状。食物无法消化，晚上睡觉的时候就会觉得难受，自然会睡不踏实。
【婴儿睡觉睡不踏实怎么回事】2、有噪音。婴儿出现睡不踏实的情况，有可能是卧室、外界的噪音也太大，影响婴儿的睡眠质量。
3、热。很多家长都担心婴儿受凉，所以在睡觉的时候盖了很多被子。其实婴儿新陈代谢的速度比较快，体温会比正常体温高一些，盖太多的被子反而会不舒服，不仅睡觉不踏实，还容易生病。
4、缺钙。体内钙含量的减少会导致大脑和植物神经的兴奋性增加，所以在夜间睡眠不稳定。
5、出牙。婴儿在出牙时经常难以入睡，因为出牙还是有一些疼痛感，会影响晚上的睡眠。
6、缺乏安全感。婴儿其实算是刚刚来到一个陌生的世界，或多或少地害怕周围的一切。缺乏安全感会导致处于比较大的空间的时候，会感觉到不安。

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