1、用料:
鸡翅4个、鱿鱼圈6个、豇豆5根、藕1小段、花菜几朵、新鲜香菇4个、茄子1个、色拉油(调料)2勺、生抽(调料)2勺、蚝油(调料)2勺、糖(调料)1勺、盐(调料)半勺、辣椒面(调料)1勺、孜然(调料)1勺、花椒/花椒粉(调料)半勺、蒜末(调料)1勺、白芝麻(调料)2勺、黑椒酱/胡椒粉1勺/半勺 。
2、做法:
?。?)烤盘铺好锡纸,均匀的刷上一层色拉油 。
?。?)将色拉油 , 生抽 , 蚝油,糖 , 盐 , 辣椒面,花椒,孜然,蒜末,白芝麻,黑椒酱等按照配料中的比例混合调制成酱料 。
?。?)将鸡翅,鱿鱼圈等肉类荤菜放进调料,腌制半小时,等的同时将蔬菜洗净切好并沥干 。
?。?)底下一层一般铺蔬菜 , 可以是相对面积大的或者想要入味一点的菜 , 豇豆因为如果烤不熟有毒,所以要多烤一会儿 。
【四川家庭烧烤食材配方和做法】 ?。?)将其他食材再铺上一层 。
?。?)将刚才腌鸡翅多下来的酱料均匀的刷在最上面一层的食材上 , 不用担心下面一层没刷酱料会没味道,因为蔬菜在烤的过程中会出水,把酱料稀释,酱料会从上面流下去 , 所以下层会更入味哟 。
?。?)烤箱180度预热好 , 中层烤30分钟,出炉,味道好过任何一家烧烤店 。
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