哺乳期吃冷饮对宝宝有影响吗 _哺乳期

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现在刚过三伏天，天气还是闷热到不行，这个时候如果可以在空调中享受一杯冰凉爽口的冷饮，对于大家来说那应该是生活中最美好的事情了哈哈!但是对于我们正在哺乳期的宝妈来说，在想喝一杯冷饮之前都要想一想，在哺乳期中吃冷饮对宝宝有影响吗?哈哈，今天小编就跟大家一起谈谈这个问题!
【哺乳期吃冷饮对宝宝有影响吗】采取母乳方式喂养婴儿的话，婴儿的所有营养都是母体供给的，所以母乳质量的高低好坏会直接影响到孩子的健康。所以很多宝妈在哺乳期中要特别注意自身的饮食作息，保证自己的身体健康才能给宝宝最好的营养。在哺乳期中的妈妈如果偶尔吃些冷饮，虽然对自身的身体是没有什么影响的，但是抵抗较弱的宝宝可能会难以适应哦，严重的话会腹泻不止。所以宝妈们在哺乳期是还是尽量戒口的好哦，如果真的想吃的话，那么不要吃完冷饮就立即给宝宝哺乳，最好过一段时间在哺乳会比较好!
其实对于普通人来说，吃太多冷饮都会导致肠胃不舒服，引起腹泻等问题。刚刚生产完之后的妈妈身体还是比较弱的，有气血不足等问题，所以还是应该选择一些有营养的食品，特别是吃多一点下奶的炖品，比如鲫鱼汤等，还要多吃蔬菜和水果，补充各种维生素，这样才有利于自己跟宝宝的健康。尽量戒口，不要吃或者不要吃过多的冷饮呢!

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