产后妊娠斑怎么去 _产后

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生完孩子的女人就像是刚坠落到鸡窝的天使，即使天使再优雅再好脾气，掉落在鸡窝里边形象也是会受损的，所以女人在生完孩子之后，就会非常的难看，就是苍白点也没什么，最怕的是脸上出现妊娠斑，这可就麻烦了那么产后妊娠斑怎么去。
产后妊娠斑怎么去
1、适当补充红糖水，孕后每天喝一杯到两杯的红糖水，能够补充血液，促进血液循环，从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除；少食多餐好肤色，在坐月子时，并不是无止境的补充营养就是好的调理方式，最好的健康饮食方式应该是少食多餐，通过少食而减少代谢所带来的负担，从而辅助身体细胞自我修复功能的提高；
2、多食促进新陈代谢类食物，柠檬、大枣、核桃、西红柿都能加速身体身体新陈代谢功能，从而达到体内废物尽快排出的目的；多食恢复生理机能的食物，鲜奶、底单、土豆、瘦肉等含有丰富的蛋白质，能够促进身体机能的快速恢复。
为什么会出现妊娠斑
妊娠斑这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，属于妊娠期生理性变化，不必担心，也不需要治疗；日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。
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