产后用姜水泡脚好吗 _产后

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宝妈们在生完孩子以后，一定要多注意身体，千万不要受凉，这样对身体伤害很大。很多人不了解产后是否能用姜水泡脚。其实，用姜水泡脚对身体是有好处的。那么，用姜水泡脚有哪些好处呢？接下来由小编带大家了解一下。
产后用姜水泡脚好吗
当然可以了。
1.可解决脚臭问题，用姜泡脚可以杀灭细菌，在很大程度上可以治疗脚气；
2.可以缓解疲劳；
3.可以滋润皮肤软化角质，增加皮肤弹性；
4.能祛除风湿改善畏寒怕冷的症状；
【产后用姜水泡脚好吗】5.治疗睡眠障碍；
6.姜稀酮能够渗透足部表层皮肤增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣治愈许多慢性病症。
生姜泡脚的注意事项
1.泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
2.饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后半小时再泡脚。
3.儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
综上所述，用姜水泡脚对身体是有益的。不仅能够去除湿气还可以促进血液循环。在生活中，宝妈们不妨可以试试这个方法，很实用也很方便。还要记得多喝热水，多吃些健康、绿色的食品。不要熬夜工作或者追剧。最后祝你身体健康！

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