哺乳期奶少了怎么追奶 _哺乳期

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随着宝宝数量的增多，孕妇的数量也越来越多，关于宝宝哺乳期的问题也逐渐增多，由于妈妈们原来饮食不健康的问题，导致奶水较少，远远不够喂养宝宝，正因如此，关于哺乳期奶少了怎么追奶的问题受到妈妈们的关注，希望小编的回答可以帮助到各位。
哺乳期奶少了怎么追奶
即使奶少也要让宝宝多吸，这样有利于奶多的，还有宝妈多喝些汤水，也可以用中药催奶的。哺乳期最好不要生气，生气既影响孩子还会导致奶水变少。不是奶变少了吧可能是供需平衡了你感觉奶水变少了宝宝是不是每次吃饭的时候也能吃饱啊，这是正常的，三个月以后就不会那么涨奶了，身体会自我调节的，除非你吃了什么回奶的食物了。
追奶的方法
要想奶多除了多吃下奶的东西还要让宝宝多吸，多喝汤汤水水，多吃带油多的食物，如：排骨汤、母鸡汤、猪蹄汤等，炒菜的时候也要多放些油，这样下奶也快。另外，红枣木瓜汤也是下奶的，木瓜切块放水里和红枣煮，煮熟了再放些红糖也是下奶的。丝瓜也是下奶的，多吃些丝瓜或是喝点丝瓜汤也可以。最好还是要让宝宝多吸奶，奶越吸越多。
【哺乳期奶少了怎么追奶】对于哺乳期奶少了怎么追奶的问题，小编的解答就到了这里，希望可以对有需要的人起到参考作用，另外，对于追奶的方法也请各位格外注意，以避免奶少造成的后果，小编提醒大家，不仅要注意个人追奶的问题，还要调整好心理状态。最后，小编感谢各位的阅读。

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