顺产后多久可以吃螃蟹 _顺产

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很多的人们对于螃蟹这种东西是很喜爱吃的，螃蟹不仅美味还很有营养，但是螃蟹也是属于一种寒凉的食物，如果吃多了对于身体也是不太好的。有些女性喜欢吃螃蟹，在产后就想是不是可以吃螃蟹来补充营养。那么顺产后多久可以吃螃蟹？
顺产后多久可以吃螃蟹？
1、螃蟹属于寒凉湿气之物，对于体寒脾胃功能差或者湿气重的产妇，建议别吃。对绝大多数身体健康良好的产妇来说，质量合格的食物，几乎都可以吃。
2、产妇虽然特殊些，但不是“病人”，只要兼顾各类营养摄入均衡，做到不偏吃、不过量吃某类食品，完全不必在日常饮食中太纠结。
3、当然，个体还有差异，确实有明显特殊体质的产妇才考虑忌口而螃蟹除了性寒外，对于孕期激素水平变化大有过敏体质的产妇，特别是吃虾、蟹及其他海鲜，更应适当忌口。
【顺产后多久可以吃螃蟹】女人顺产后该如何调理身体？
1、注意清洁卫生：顺产后女性都会有一定的生理变化，会经历一段恶露时期，也就是通常所说的产褥期。会有类似月经一样的血流出来，所以要搞好清洁卫生，以免感染疾病。
2、注意饮食健康：顺产后身体会非常虚弱，顺产后饮食要一清淡为主，多吃一些有利于排除恶露的食物，例如猪肝等，还比较有助于补血。淡然顺产后进补要慢慢来，不宜过急，在身体很虚弱的情况下，大补反而收不到理想的效果。
3、注意多喝水勤排小便：顺产后多喝水出了，补充身体充足的水分，还可以有助于身体里毒素尽快排除，有利于女人们顺产后的恢复。喜欢喝饮料的妈妈注意了，不要再产后和功能饮料。以温开水为主最好。和多喝补汤也是有好处的。
女性在产后还是建议不要吃螃蟹的，毕竟产后是不能吃太多寒冷的食物，女性产后可以多吃一些有营养的食物，做好饮食方面的调整工作。“顺产后多久可以吃螃蟹？”的问题已经做了简单介绍，女性朋友们一定要注意顺产后做好自身护理。

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