女人喝干山楂泡水的功效作用干山楂泡水好还是新鲜山楂泡水好 _生活经验

干山楂是以新鲜的山楂为原材料经过晒干后制作而成的，其中含有丰富的营养物质，那女人喝干山楂泡水有什么功效作用呢？

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1、健胃消食
干山楂味酸、甘、性微温，归脾、胃、肝经，服用之后能够促进脾胃的运行，而且干山楂中还含有多种有机酸成分，服用之后还能够促进胃酸的分泌以及肠胃的蠕动，因此对于一些平时消化不良的女人来说，可以适当地用一些干山楂来泡水喝，可以起到健胃消食的作用。
2、分解脂肪
干山楂中含有脂肪酶，服用之后不仅能够促进胃消化酶的分泌，而且还能促进脂肪的消化，对胃肠道的功能也有一定的调节作用，因此对于女人来说，平时适当地用一些干山楂来泡水喝的话，也能起到分解脂肪的作用。
3、活血化瘀
干山楂中含有多种营养物质，其性质偏微温性，服用之后能够增加体内的热气，促进人体的血液循环，因此对于一些瘀血经闭、产后瘀阻的女人来说，可以适当地用一些干山楂来泡水喝，可以对人体起到活血化瘀的作用。
4、美容养颜
【女人喝干山楂泡水的功效作用干山楂泡水好还是新鲜山楂泡水好】 干山楂的水提取液具有清除氧自由基的作用，服用之后能够帮助人体抑制脂质的过氧化反应，并能帮助人体抵抗多种导致衰老的氧自由基，因此对于女人来说，平时适当地用一些干山楂来泡水喝的话，也能起到美容养颜、抗衰老的作用。
5、干山楂泡水好还是新鲜山楂泡水好
新鲜山楂的营养价值更高一些。
干山楂是以新鲜的山楂为原材料经过晒干后制作而成的，在晒干的过程中，因为会有少许的水溶性维生素发生一定的流失，所以相对于干山楂来说新鲜山楂的营养价值也会要更高一些，但两者中所含的主要营养物质还是差不多的。
而且新鲜山楂因为含有较多的水分，并不容易保存，所以将其晒干之后制作成干山楂的话也会更利于保存和运输，建议可以根据个人的需求来进行选择。

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