补气虚药膳食疗：
【体虚的人喝什么汤好怎么做】1、当归乌骨鸡汤：当归、黄芪各15克放入纱布袋中与乌骨鸡蒸煮，吃鸡肉喝汤，补血虚；
2、阿胶糯米粥：阿胶9克与黑糯米60克煮粥服食 ， 补血虚；
3、甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20克同煮，调味，食甲鱼饮汤；
4、玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放人桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g ， 加调味蒸食，可补气养精 。黄芪蒸鹌鹑：黄芪6至9g ， 鹌鹑2只共蒸食 ， 可补气虚 。

体虚的人喝什么汤好怎么做的详细内容就为您分享到这里，【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 长的笔顺怎么写
• 有关时崎狂三的小说
• 简述电子商务的运作过程
• 黄鹤楼送孟浩然之广陵古诗的意思
• 单反相机镜头怎么选
• 挖掘机的大小型号怎么分呀?
• 隽永的反义词
• 2024年8月31日是出火的黄道吉日吗 2024年农历七月廿八宜出火吗
• 我的冰柜为什么不起霜
• 2024年8月31日是拜土地爷的黄道吉日吗 2024年8月31日拜土地爷好不好