坐月子喝排骨汤好吗坐月子的注意事项 _坐月子

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每一个女人一辈子都要生儿育女，所以就肯定会经历一个坐月子的阶段。在这个阶段里，产妇有很多需要注意的地方，比如坐月子不能出门必须在家休息，在饮食上对吃些清淡的食物，辛辣刺激都是不能吃的，产妇在月子期间多喝些汤类，可以帮助奶水的分泌，那坐月子喝排骨汤好吗？
坐月子喝排骨汤好吗
正常分娩产褥期四十二天，剖腹产的恢复时间更长一些。一个月内会有恶露陆续排出，身体虚弱，需要增加休息，加强营养，注意卫生干净，不能过早同房，容易引起妇科感染。产后多喝些骨头汤，鱼汤，营养粥补气养血，也能喝排骨玉米汤。现在身体虚弱，避免受凉感冒。
坐月子的注意事项
坐月子期间一定要节制夫妻生活，在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害。在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋，喝红糖小米粥，能够补充体力增强体质。
在做月子期间要注意保暖千万不要受凉，不要再有冷风的地方待着，前几天尽量的卧床休息。在生完孩子后两三天，可以试着下床走走，做做产后体操等有注意身体的恢复。但是时间不宜过长。
【坐月子喝排骨汤好吗坐月子的注意事项】坐月子喝排骨汤好吗？针对这个问题小编已经文章中做了一些分享，产妇是可以喝排骨汤的，排骨汤里的营养成分完全可以帮助产妇恢复身体还可以增加妈妈的奶水，宝宝喝起来会更有营养和充足，产妇在月子期间一定要多休息，不要过于劳累。

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