饮食上要科学化：主食粗细搭配 ， 佐餐有荤有素，饭后吃一些水果 。重视早餐，早餐后食物进入胃，可引起胃与结肠反射，增强蠕动 ， 有利于粪便排出 。
俗话说：“活动、活动，大便自通” 。哺乳期痔疮患者平时应注意要久坐久立，既要卧床休息 ， 又要保持一定的活动，如：散步、产后康复操 。每天晨起做适当的提肛动作 ， 养成定时排便的习惯 。
【哺乳期痔疮的反复发作，关键在于预防】哺乳期痔疮患者要适当补充一些增加胃肠蠕动的食物，如：蜂蜜、牛奶、冷开水、番茄、梨子、胡萝卜、番薯、胡桃仁等 。

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