月子里受风寒怎样根治　月子里可以做剧烈运动吗 _月子

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月子是一个女人最重要的时候，因为这个时间段将决定女人后半生身体的是否健康。有一些小女孩刚生完了孩子就满世界乱跑结果一段时间以后身体就开始出现反应，各种不适等等。就像月子受了风寒等。所以要多多注意。那么月子里受风寒怎样根治？
月子里受风寒怎样根治
可以，但是的确诊。大夫品脉辩证才能开好方子。而且只是早点治比晚点治好，是难治不是治不了。建议您到正规中医院的针灸科就诊，可以采用保守治疗：针灸、推拿、中频等方法来综合调理。平时注意保暖。另外月子病一般比较难治，难以除根。不过你可以试试针灸或者去找老中医看看，开一些调理祛风的药来吃。不过如果有哺乳的话，得注意这些能不能做。
月子里可以做剧烈运动吗
【月子里受风寒怎样根治　月子里可以做剧烈运动吗】建议你最好是不要过早的做剧烈运动。因为产妇在经历了分娩这一过程后，体力消耗很大，身体虚弱，感到很疲劳，因此要注意休息。可以进行轻微活动，因为这样可以促进血液循环，有利于伤口的愈合，有利于子宫收缩和恶露的排出，同时比较适合做四肢的伸展运动。尤其是腹部可能是比较肥胖，可以做呼啦圈，或者慢跑都可以。
女人在月子里要时刻保护自己，不可以让自己受到任何伤害。因为月子里受到的伤害都是永久性的，同时还要保持好良好的心情。遇事要往好处想，这样才可以平稳的度过这个期限。但是月子病是可以完全康复的，但是时间很漫长，同时需要克服的困难比较多。

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