产妇满月了能吃调料吗　产妇吃什么东西会回奶 _产妇

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月子里需要注意的东西很多，这是每个生过宝宝的女性都知道的。不过产后恢复不止一个月，所以满月了还是有很多需要了解的地方。而且正常情况下月子期和满月时的过渡期是很重要的，不可以一下子就什么都不去注意了，尤其在饮食上。那么产妇满月了能吃调料吗？
产妇满月了能吃调料吗
产妇满月了能吃一部分调料。满月后吃的东西可以和怀宝宝时一样，但尽量除了油盐后少放味道类的调料，如果是办满月酒最好自己在家里炖些东西吃。饭店东西味口比较重可以适量吃不宜多吃。但平时像花椒、辣椒之类的尽量不吃，尤其母乳喂养时，以免引起回奶
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1、韭菜，韭菜是我们生活中非常常见的一种蔬菜，如果是哺乳期的妈妈，含有韭菜的东西就不要吃了。
2、燕麦，燕麦类的食品现在也很普遍，妈妈们在吃营养品之前一定要留个心眼，先看一下说明，看看食物里是否含有燕麦成分。
3、麦乳精，很多饮品里都含有麦乳精，味道香甜，但是哺乳期的妈妈就一定不要吃哦，因为它的回奶效果很好。
4、麦芽，在很多的零食和饮品里都是可以看到里面含有麦芽类的一些添加成分，哺乳期忌食。
关于产妇的饮食尽量少吃不利于宝宝的食物，尤其选择母乳喂养的妈妈，就算满月后也要注意。如果喂养母乳期间妈妈吃生冷、辛辣等刺激性很大的食物会引起宝宝拉肚子、腹痛、消化不良等不适症状，所以为了宝宝的健康妈妈们还是要忍一忍。

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