材料：
玛卡鲜果100克 ， 牛肉300克
步骤：
1、玛卡洗好切成片，土豆洗净，削去皮，切4厘米的块；
【玛卡能不能跟红烧牛肉一起炖了吃】2、牛肉洗净 ， 放入开水锅中汆去血水 ， 也切成4厘米的块；
3、姜拍松，葱切段；
4、将牛肉、土豆、黑金根玛卡、姜、葱、料酒放入炖锅内；
5、加适量水，将炖锅置火上烧开，弄去浮沫；
6、炖煮55分钟后调入盐、味精、胡椒粉 ， 搅匀即成 。

玛卡能不能跟红烧牛肉一起炖了吃的详细内容就为您分享到这里，【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 微博能不能看出来别人点赞的时间
• 海归跟海带的区别是
• 小黄姜跟普通姜的区别
• 广安南站能不能改签或退火车票
• 产妇坐月子能不能喝牛奶　月子里吃什么水果比较好
• 太腼腆怎么办
• 防晒霜能不能用香皂洗脸
• 如何教小狗散步不乱跑跟着主人走
• 海龟能不能把头缩进壳里
• 小黄米跟大米一起煮吗