产妇手脚发烫无法入睡怎么回事　月子期间发热怎么预防 _产妇

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坐月子的新手妈妈说的最多的一句话就是，真希望好好睡一觉。产妇刚刚完成分娩之后，对睡眠质量的要求比较高，保证充足的睡眠才能有更多的精力去照顾宝宝。但是影响产妇睡眠的因素比较多，比如手脚发烫就是其中一种，那么产妇手脚发烫无法入睡怎么回事？
产妇手脚发烫无法入睡怎么回事
在怀孕以后，女性新陈代谢加快，会比正常体温高，此时就会出现而手脚发热，甚至有时候还会瘙痒，这是生理激素改变引发的皮肤表层的变化。遇到这种情况的孕妇手心脚心发热，就一定要注意吸收的食物的清淡和保持好充足的睡眠，如果加上定期到医院检查，就无需太过紧张了。
孕妇手心脚心发热不仅是因为体内激素的大量分泌引发平衡被打乱引起，还与孕期女性体内的阴虚火旺有一定联系。女性体质属阴，而在孕期摄入的食物营养过剩，没有消化完全的话，就容易积蓄成旺火，这样就出现了孕妇手心脚心发热的现象。阴虚火旺不仅引发孕妇手心脚心发热，还会引发口臭、痤疮、胃热、肝胆湿热等一系列的不良后果。
月子期间发热怎么预防
新妈妈预防产后发热很重要，即使是冬天坐月子，新妈妈分娩后也会出现汗多的症状。小编建议新妈妈一定要及时补充体液。首先，新妈妈应该增加自己每天的喝水量，勤排尿，并注意每次排尿时要将尿排净，以免细菌，在膀胱里繁殖。
新妈妈最好要改变一下饮食习惯，食谱从“大补型”改为“清淡型” 。如果新妈妈在月子期间发热伴有哺乳期感冒症状，新妈妈也可以服用一些性质温和的感冒冲剂。如果症状仍不见好转，新妈妈可以在医生的指导下，服用感冒药物和抗生素。
【产妇手脚发烫无法入睡怎么回事　月子期间发热怎么预防】产妇手脚发烫导致无法入睡会给产妇和宝宝带来不小的影响，除了会影响产妇的精神状态，甚至还会影响产妇的泌乳量，泌乳量减少宝宝就得不到充分的营养补充。作为家属的丈夫一定要了解产妇手脚发烫无法入睡怎么回事，帮助产妇摆脱困扰，这才是对宝宝负责的正确态度。

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