坐月子期间呕吐怎么办　如何坐月子比较好 _坐月子

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女性在生完孩子之后身体很虚弱，所以在生产完之后就进入坐月子时间，一般坐月子需要42天，在这42天内一定要保养好自己的身体，吃些有利于恢复身体的食物，合理的搭配营养，有的女性在坐月子期间吃不下还呕吐，那么，坐月子期间呕吐怎么办？随小编一起来了解一下：
坐月子期间呕吐怎么办
坐月子期间呕吐一般可能与受凉或者睡眠差所致，如果担心的话，可行脑部CT检查，明确后及时治疗的，最好注意休息，同时饮食尽可能广泛多样化，饮食清淡的同时要富有营养。
如何坐月子比较好
1、合理安排饮食
产后这段时间是产妇身体恢复的重要时期，这时候一定要注意多吃营养丰富的食物，但是切忌吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物。
2、注意休息
产后一定要注意静养，多休息多调理，切勿疲劳过度影响了产后的恢复。当然产后要注意多走动，这样更有利于产后恢复。
【坐月子期间呕吐怎么办　如何坐月子比较好】3、保持精神愉快
由于生理的变化，再加上激素的影响等，产妇的精神比较脆弱，如果不注意疏导压力很容易会发生产后抑郁症，这个时候一定要注意积极调节好自我情绪。
首先，坐月子期间呕吐要确定是不是受凉感冒引起的身体不适才会呕吐，不放心的话可以去医院检查身体，看是否还有其他方面的不适，不能缓解的话只能通过药物缓解，但是处在哺乳期的女性最好还是不吃药为好，防止宝宝喝奶收到药物的感染。坐月子一定要多休息，保持心情愉快，安心带宝宝。

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