产后痣疮便秘怎么办防治产后便秘痔疮食疗方 _产后

文章插图
如果经常性的便秘是会引起痔疮发病的。这是因为肛门反复受到拉扯和扩张，肛周的毛细血管会受到破坏，从而引起流血，疼痛等。痔疮便秘也是孕期和产后的常见病。这和女性特殊时期的体质和饮食有一定关系。那么产后痣疮便秘怎么办？
产后痣疮便秘怎么办
1、勤喝水、早活动
由于女性产后失血，肠道津液的水分不足，以致造成便秘的现象，而产后勤喝水、早活动，就可以增加肠道的水分，增强肠道的蠕动，预防便秘的发生，进而避免痔疮。
2、多食粗纤维食物
一些妇女产后怕受寒，不论吃什么都加胡椒，这样很容易发生痔疮。因此，产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣较多，大便时易排出。
3、勤换内裤、勤洗浴
女性在产后讲究清洁卫生，不但可以保持肛门的清洁，避免了恶露的刺激，还能够促进该部位的血液循环，以达到消除水肿、预防外痔的效果。
4、早排便、早用开塞露。
产后应尽快改正排便习惯，以防便秘；产后妇女第一次排便一定要用药物润滑粪便，以免引起肛裂。
防治产后便秘痔疮食疗方
1、马齿苋荸荠粥
原料：鲜马齿苋60克，荸荠50克，粳米100克。
做法：马齿苋洗净切碎，荸荠去皮洗净，与淘洗干净的粳米文火熬成粥。
用法：每日两次，连服数日。
2、白糖炖鱼肚
【产后痣疮便秘怎么办防治产后便秘痔疮食疗方】原料：白砂糖50克，鱼肚50克。
做法：将鱼肚和白砂糖一同放在沙锅内，加水适量，炖熟即可。
用法：每日1次，连续服用有效。
3、香蕉粥
原料：香蕉250克，大米50克，水适量。
做法：香蕉扒皮，同大米一同放入锅中，加水适量，煮成粥。
用法：每日早晚服用。
产后痣疮便秘怎么办？产后的痔疮复发，往往是孕期已经患上的疾病。如果在月子里，大量补充高蛋白质食物，比如鱼，肉等，又不经常食用含有膳食纤维的食物，比如蔬菜和水果。那么大便就会比较困难，痔疮的发病率会增加很多，建议改变饮食习惯可以缓解痔疮和便秘。

产后痣疮便秘怎么办防治产后便秘痔疮食疗方的详细内容就为您分享到这里，【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：