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有些哺乳期的妈妈总是会忘记补充水,直到身体出现了缺失的症状才重视起来,才会大量的喝水 。殊不知哺乳期喝水少不只是会影响到妈妈的身体,对宝宝也会带来不好的影响 。那么,哺乳期缺水的症状是什么?
1、乳汁减少:哺乳期喝水少,会直接影响乳汁分泌的,因为乳汁中大部分的都是水分,所以当妈妈喝水少时乳汁就会减少,而如果一旦减少就会导致宝宝吃不饱,影响宝宝营养的摄入 , 导致宝宝营养不良 。
2、出现便秘:哺乳期喝水少,水分不足缺少润滑剂,不仅会导致妈妈出现便秘,也会导致宝宝大便变的非常的干燥,甚至引起宝宝便秘 。因此妈妈每天要多喝水 , 还要多吃点水果 。
3、嘴唇脱皮、口干:哺乳期缺水时妈妈的嘴唇会变的很干 , 可能还会出现脱皮的情况,甚至会导致嘴唇因干裂而出血 。
4、尿液变黄:当身体缺水 , 妈妈排出的尿液就会发黄,而且尿液的次数也会减少的 。
【哺乳期缺水的症状是什么】5、口臭:哺乳期喝水少有些妈妈还会出现口臭的情况 。因为身体缺水会导致口腔中的唾液减少 , 从而使口腔中的细菌增多导致口臭 。
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