月子发汗汤的做法 _月子

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女性生产之后家人会想方设法地让其身体恢复的快一些，就会想到让产妇喝发汗汤，但是可能许多人家里是第一次迎接产妇，不知道月子发汗汤应该如何做。可能会盲目地做，就会影响到功效，那么，月子发汗汤的做法请看下文的介绍。
一些女性坐月子期间，身体会出现头痛、关节痛等病症，此时可以喝发汗汤，这是民间的一个坐月子期间对产妇调理身体有功效的汤品。其做法如下：
先要将一瓶黄酒倒入砂锅中，同时再放上姜、枸杞以及大枣，注意在添加之前，需要将姜切成细丝再放，然后大火烧开，之后再改小火煮上十来分钟。当然若是觉得辣也可以添加一些红糖，这样比较好喝一些，需要趁热喝下，切不可等到冷了，那样达不到发汗的目的。
发汗汤用于产后风能起到预防与根除的作用。它有清热解毒、祛风湿的作用，特别适用于月子?。也境擞梅⒑固婪⒑雇?nbsp;，还可以采取以下这些方法发汗：
1、汗蒸发汗。现在有许多的月子中心使用汗蒸箱让产妇发汗，一方面可以将体内的湿气排出去，同时身体内的毒素也能排出，再则受损的细胞也能修复。
【月子发汗汤的做法】2、晒太阳。产妇可以穿上厚一些衣服晒太阳，当然要注意要选择无风的天气，太阳底下坐一会儿就会出汗。

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