微波炉炖蛋方法如下：
【微波炉里怎么炖蛋】用碗一只，放人食盐0点7克，鸡精0点5克，鲜酱油1克，食用油1克，鸡蛋1个打人碗中 。用筷子捣碎 ， 加水继续捣拌 。放进微波炉，用盖子盖住，关上微波炉门，使用快速解冻档 。在气温180C时，设定为6分钟 。最后撮上些葱花、小虾米、榨菜粒、紫菜等等 。色香味俱全的炖蛋就做好了 。

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