1、月经期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干 。
【来了大姨妈的注意事项】2、此外 ， 因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴 。经期遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要 。如情绪激动，抑郁，愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等 。会对扰乱经期，也很伤肝脏 。

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