好处：
1、骑车运动能防止高血压 ， 并且能防止发胖、血管硬化，使骨骼强半 。
2、骑车能减少尾气的排放，节约能源，环保 。
3、健身，骑车能使身体得到锻炼 ， 能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性，能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力 。
缺点：
1、骑车时会压迫会阴部，影响局部血液循环 ， 造成阴部不适 。
2、在骑行中上肢长时间受压且运动量极?。?上肢的血循环减少 ， 会对手部造成伤害 。
【骑车上班的好处和坏处是什么】3、骑行时大量出汗后，造成小便量少 ， 尿液中

骑车上班的好处和坏处是什么的详细内容就为您分享到这里，【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 科四计时一共几个小时
• 麻团的做法和配方放面粉吗
• 推荐一些言情作家大神级别的
• 产妇产后的饮食有哪些注意事项
• 产后23天能洗头吗
• 对宝宝的成长寄语短语
• 关于梦想的句子简短
• 吃白豆腐有什么好处
• 做水晶饺的面用什么方法
• 地板上的油漆怎么去除