产后吃什么鱼对伤口好呢 _产后

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在快要生宝宝的时候，医生还要检查一下自己的状况，看看是不是适合顺产。有些宝宝的体重实在是太重了，是不适合顺产的指标的，只能剖腹产。剖腹产手术后伤口比较大，所以妈妈就想问一下，产后吃什么鱼对伤口好呢？
1.黑鱼
【产后吃什么鱼对伤口好呢】让伤口快速恢复，建议产妇多吃一些黑鱼。黑鱼里面的营养较高，有氨基酸钙质，还有钙质，以及各种各样的微量元素。产妇可以多喝一些黑鱼汤，既能够补充蛋白质，还能够促进剖腹产伤口的快速恢复。多喝一点黑鱼汤，能下更多的奶水。
2.鲈鱼
鲈鱼是淡水鱼类的一种，鲈鱼里的蛋白质含量也很高的。跟其他的鱼类不同，鲈鱼身上的刺非常少，肉质也非常的鲜嫩。产妇可以清蒸鲈鱼，也可以煮鲈鱼汤，也能够达到调理身体的作用。在清蒸鲈鱼的时候，尽量少放一点材料，保留鲈鱼的原始味道。
上面介绍的两种鱼都是淡水鱼，产妇是不可以吃海鲜鱼类的。吃了这样的鱼，很有可能会导致伤口发炎。平时在做菜的时候，尽量不要放鸡精、味精、胡椒粉等等，会影响到产妇的肠胃。

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