产后几天没上厕所怎么回事产后便秘怎么办 _产后

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在妊娠期间，孕妈妈们的身体总是很容易发生各种各样的并发症。在发生并发症的时候，如果不及时处理，就会导致越拖越严重的后果。有时候一个不起眼的异常表现，都应该引起重视。那产后几天没上厕所怎么回事呢？
产后几天没上厕所怎么回事
一般来说，产后几天没上厕所并不是什么严重的疾病，而是胃肠道功能紊乱而导致的便秘。所以说宝妈妈们不需要过多的担心，但也需要采取一些缓解的措施。
并且由于风俗习惯，大多数孕妇在产后都会进行大补，往往容易忽略蔬菜水果的摄入，摄入的膳食纤维少了，胃肠道蠕动自然会减少，就更加容易发生便秘了。
产后便秘怎么办
【产后几天没上厕所怎么回事产后便秘怎么办】产后发生便秘的孕妈妈，首先应该改变自己的饮食结构，避免摄入过多油腻的食物，而应该适当的吃一些新鲜的蔬菜水果。这样可以加速胃肠道的蠕动，可以缓解便秘的症状。
但如果对妈妈们在产后便秘的情况比较严重，改变饮食习惯已经不能缓解症状，就需要用一些药物了，比如开塞露。但是在症状缓解了之后，就应该立即停用药物，避免产生依赖性。

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