产后大量脱发正常吗女性如何缓解脱发 _产后

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女性产后由于身体发生变化，所以体内激素也会带来影响，从而造成产妇体内功能发生紊乱，导致女性出现脱发现象，女性看到大把大把掉发，心理也是非常着急，害怕这现象长时间会如此。那么，产后大量脱发正常吗？下面来看看吧。
产后大量脱发正常吗
产后大量脱发是正常的，因为产后女性激素会发生剧烈变化，从而影响头发，部分产后女性精神属于紧张状态，加上生活作息不规律，这些原因都会引起脱发，一般生完孩子1年左右，这个症状就会消失，所以不必过于担心。
女性如何缓解脱发
1.保证充足的睡眠
预防脱发最重要是保证充足睡眠，长时间睡眠质量差或是熬夜会让人体发生功能紊乱，而毛细血管属于收缩状态，当得不到充足血液供养就会出现脱落现象。尤其是新妈妈开始照顾新生儿，一切都那么生疏，常常睡不饱，这时候就需要父母和丈夫全力支持。
2.适当按摩头部
【产后大量脱发正常吗女性如何缓解脱发】头部有很多穴位，能进行按摩，也可以促进头部血液循环，让头发得到更好滋养，也是能起到预防脱发的作用，所以女性平时应该经常按摩头部，也是可以起到预防脱发作用。

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