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孕妈妈在分娩时候,体力消耗比较大,还伴有失血的情况 , 所以需要多休息,而且月子期间产妇需要多吃一些有营养的食物,补充身体所需要的营养成分,如鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤等,那么产后多久可以喝老母鸡?针对这个问题,下面看看文章的介绍 。
首先,产后适当的喝一些老母鸡汤是非常有营养的,但是不能过早喝,主要是分娩后女性体内的雌激素下降,这个期间催乳素会发生很大的作用,促进乳汁的分泌,产妇太早喝老母鸡汤也会影响催乳素的作用 , 因此产妇要喝老母鸡汤最少也要等到分娩五天以后 。
其次,一周内的产妇其实更适合喝公鸡汤,公鸡中含有的雄激素可以和女性体内增多的雌激素对抗,加快乳汁分泌 。公鸡中的脂肪含量低 , 产妇吃了也不用担心发胖 。
【产后多久可以喝老母鸡】最后,女性刚刚分娩结束,身体虚弱,肠胃功能也没有恢复过来 , 而且分娩时水分也从孕妇体内流失,所以产后第一天新妈妈应该吃一些流质食物,也可以喝点热量比较高的饮品,如红糖水 。产后第二天产妇可以吃一些稀软的流质食物,如鸡蛋羹、小米粥等 。
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