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除了备孕期和已经度过的孕期 ， 女性到了月子期时也不能随意的乱吃东西，因为月子期身体反而比孕期更差 ， 需要更严格的调理，那么坐月子晚上能不能吃姜？
姜作为常用的调味品 ， 有着极其重要的调味作用，但是吃姜也要分时间，姜有着生热的特性，如果晚上食用姜，而这时身体的阳气是一天中最低的时刻，所以吃姜会导致阳气被激活，影响人体的睡眠，无论是不是产妇，在晚上最好都不要吃姜 ， 可以用姜来外敷，但不可随意食用 。
【坐月子晚上能不能吃姜】晚上吃姜的危害确实比较多，不仅会造成肠胃的伤害 ， 因为姜属于辛味食物，白天吃姜能促进消化，而晚上吃姜就增加了肠胃的消化压力 。长期在夜间吃姜很可能会引起肠胃慢性?。獾阈枰⒁?。如果肠胃在休息的时间活动过度，很可能会有异常病症出现 。
姜吃多了也容易出现上火的情况，而夜间吃姜造成的热量很难排出体外，因为夜间人的活动会减少，这样热量积聚太多会导致内热，时间长了身体就容易上火 ， 可能有长痘、便秘、大便干燥等情况 。女性可以在经期服用姜水，但是在其他时期吃姜都要谨慎一些 。
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