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【做月子能不能吃面食】女性若是生产之后 ， 需要做月子进行身体的恢复 。不过在月子里的时候，饮食等方面，都需要多加注意 ， 才能避免影响月子里的身体健康，或者是影响恢复 。因此很多女性想知道 ， 做月子能不能吃面食？
首先，女性若是是在坐月子的时候，那么是可以稍微吃些面食的，而且面食相对来说比较好消化，月子期间的女性如果稍微吃一些 ， 不会增加肠胃的负担 ， 对于身体健康是有好处的 。在吃面食的时候 ， 月子里面的女性要注意 ， 多喝一些水，或者是多喝一些汤，避免积食、便秘的情况发生 。
其次，女性如果刚进入做月子的阶段，那么最好还是以一些米粥、汤类这样的流食为主比较好 。这个时候，女性肠胃方面是十分弱的 ， 如果吃的比较干，可能会加重肠胃的负担，出现积食、便秘的现象 。在女生身体慢慢恢复之后 ， 可以适当吃一些面条、馒头等食物 。
另外，女性在月子期间 ， 要注意营养的补充，可以多喝一些鱼汤，或者是排骨汤，里面营养比较丰富，喝了之后比较好消化和吸收，而且还有助于女性下奶，让月子期间的宝宝，能够吃饱 。
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