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女性在哺乳期的时候 ， 可能总是想要吃一些比价营养滋补的食物，希望自身能够营养足一些，对身体恢复好，而且能够促进奶水的分泌 ， 以及提升奶水的质量，让吃奶的宝宝，健康也更好一些 。那么，哺乳期能不能吃党参？
首先 ， 如果女性是在哺乳期，那么是可以吃党参的 ， 因为党参属于性平的食材，哺乳期的女性适当吃一些，对于身体的好处很大，具有健脾益肺的效果，而且能够避免缺氧的情况发生 ， 对于抗衰老也有很好的效果，能够提升哺乳期女性的抵抗力 。因此，哺乳期女性可以适当吃一些党参 。
其次，如果哺乳期的女性，有体质虚弱、气血不足的情况，那么也可以吃一些党参 。不过要注意 ， 不要一次吃太多，哺乳期的女性在身体方面，还没有恢复好，在吸收方面也不是特别好，如果一次吃了过多的党参，可能因为不好吸收，造成上火等情况发生 ， 不利于哺乳期女性的健康 。
【哺乳期能不能吃党参】另外，哺乳期的女性，最好是多吃一些健康的食品 ， 对于身体恢复更有益处，而且也有利于奶水的营养，让吃宝宝吃奶之后长得更健康一些 。哺乳期的女性可以多喝一些汤类 ， 更好消化吸收，营养也比较多 ， 能够具有通乳的效果 ， 让奶水分泌得更好 。
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