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产后便秘是坐月子期间女性较常遇见的问题 , 尤其是剖腹产因为手术需要会在腹部留下开放式手术创口 , 这也会影响到肠道正常蠕动,从而易导致术后不能良好排便?那么 , 女性剖腹产后没有便意怎么办呢?
1. 女性剖腹产之后没有便意,其主要原因和术后活动量较少、食欲不佳、进食过少有关 。谢谢原因会导致体内产生的食物残渣不足,粪便也就较少,所以会没有便意 。而对此情况需要适量运动,并且要增加饮食营养,以保障剖腹产后身体营养所需 。合理饮食适量运动可使肠胃尽量恢复正常,从而也就可以良好排便 。
2. 剖腹产手术会影响到肠胃正常蠕动 , 容易有肠胃蠕动减缓现象 , 这也容易让术后女性暂时食欲较差,没有胃口 , 因此要吃一些有消食开胃作用的水果,比如橙子、柠檬等 , 以增加食欲 。并且要适量运动,以促使肠胃功能尽快恢复正常,从而也能够较好恢复产后排便 。
【剖腹产后没有便意怎么办】3. 女性剖腹产后还要养成良好的排便习惯,定时排便也很重要 。日常可适量结合腹部按摩 , 通过按摩这种方式可以促进肠胃蠕动 , 对增加便意,促进排便也会有较好帮助作用 。
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