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分娩对一个女性来说肯定是一辈子的记忆，分娩让一个女人拥有了一个新的角色 ， 为了这个角色，女性需要牺牲很多 。女性在生产后有很多事项需要注意的，比如需要注意做好月子 ， 多休息，还需要调整自己的心态，及时的适应自己的新角色 。产后两个月内最好都不要同房 ， 避免出现感染的情况 。产后同房很痛要怎么办呢？
产后同房的时候如果很痛的话 ， 有可能是阴道还没有恢复 。女性在生产的时候阴道会被撕扯，在还没有恢复的时候就不会那么敏感，所以在同房的时候会出现疼痛的情况 。这种时候可以借助一些润滑剂，或者是夫妻之前做好前戏再同房 。
【产后同房很痛怎么办】女性同房需要有刺激才会有感觉，这样才不会有痛感 。很多女性在产后因为身体没有恢复，生活中的琐事很多 ， 没有太多的时间去想同房的事情 ， 所以对于同房会产生厌恶的心理 。建议女性放松自己，不要什么事情都自己做，只要放松自己，感受同房的乐趣，这样就不会痛了 。
女性如果缺乏雌激素的话，同房的时候也会痛的 ， 建议补充雌激素，平时多吃一些雌激素含量高的食物，比如多喝一些豆浆等等 。最主要的还是要学会自我放松，但是不要太早同房 。
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