生西红柿能煮熟或蒸熟了再吃么

【生西红柿能煮熟或蒸熟了再吃么】可以 。
从补充维生素C来说生吃比较好 , 从全面补充和吸收营养来说 煮熟吃更好。煮熟西红柿会大量增加番茄红素 , 对多种癌症有防治作用并具有抗衰老功效 。西红柿含有的维生素A和胡萝卜素都是脂溶性维生素只有加入油脂或与肉类同煮才能溶解 。
番茄(别名西红柿,洋柿子,古名六月柿,喜报三元 。在秘鲁和墨西哥,最初称之为狼桃 。果实营养丰富,具特殊风味 。可以生食,煮食,加工制成番茄酱,汁或整果罐藏 。

生西红柿能煮熟或蒸熟了再吃么的详细内容就为您分享到这里,【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: