产后忧郁怎么样治疗 _产后

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很多孕妇会因为产前产后的落差，以及激素的改变而患上产后抑郁症。其实抑郁症它并非是什么疑难杂症，这就像一场正常的感冒，只要接受合理有效的治疗，它就会被治愈。但是如果治疗不的不科学，不仅难以治愈，还会带来更严重的问题。那么产后忧郁怎么样治疗呢？
得了产后抑郁症，首先要从心理上开始治疗，比如分娩过程中护理人员应尽量在旁陪伴和指导，给予安慰和鼓励，教会其如何在阵痛间歇中运用放松的技巧，消除其无助感，增强分娩的信心。生产后家人要多关注产妇，尤其是爸爸，一定要注意开导与理解妻子。
如果情况比较严重，则还需要采取药物治疗，但是药物治疗不可盲目，一定要先去三甲医院就诊，让医生判断抑郁症的情况有多严重，然后再对症进行治疗。在痊愈之前，不可以随便断药，一定要坚持用药直到彻底好了为止。
【产后忧郁怎么样治疗】爸爸们一定要和其他家人沟通好，尤其是婆媳之间容易出现问题，让其他的家人在这段时间可以多照看宝宝多分担家务，尊重产妇，比如产妇有哭泣、发脾气等情况不要随意指责或制止，别指责其照看宝宝方式，更不应该把全部注意放在宝宝身上，而忽视了产妇的情绪。如果无法缓解婆媳间的问题，则短期内最好是不要住在一起，以名产生更大的矛盾。

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