全脂纯牛奶和纯牛奶的区别 _知识分享

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区别是全脂牛奶脂肪含量要比普通牛奶高。全脂牛奶是未经过脱脂的牛奶,脂肪含量在3%左右；普通牛奶也称巴氏答鲜奶,采用低温巴氏杀菌,可以完整地保留了牛奶中的营养成分,且不含香精、增稠剂、防腐剂等添加剂,是品质最高的牛奶,但常温保存时间最短。
【全脂纯牛奶和纯牛奶的区别】全脂牛奶的营养成分相对来说更全面一些,这种牛奶的营养价值很大,口感也十分好。
纯牛奶包括鲜牛奶、全脂牛奶、低脂牛奶、脱指牛奶,鲜牛奶和全脂牛奶上面已经介绍到了,脱脂牛奶指的是把正常牛奶的脂肪去掉一部分,使脂肪含量降到0.5%以下；低脂牛奶通常脂肪含量在1.5%左右,可以满足现代人追求“高蛋白,低脂肪”的营养需求。
健康成年人应喝脱脂牛奶或低脂牛奶,这样的牛奶喝起来更健康,既可以补充营养,也可以给身体减轻负担,口感和普通的牛奶差别也不是很大。
另外,牛奶虽然营养高,但是也要适量喝。

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