做人流后吃什么好 _人流

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当女性做完人流手术后，身体受到了一定伤害，所以要积极采取措施来调理，饮食上需要多加注意才行，合理的饮食安排有助于身体恢复，不过有些比较女性疑惑，做人流后吃什么好？
做人流后吃营养丰富的食品好包括优质蛋白质，丰富的维生素等，女性可以吃鸡肉、猪瘦肉，还有蛋类、奶类和豆类都要均衡补充，此时身体较为虚弱，而且容易流汗，及时补充水分也是有必要的，女性要少量多次的进行补充，这也有利于防止便秘。
【做人流后吃什么好】至于辣椒，还有烟酒类的东西，女性最好不要吃，因为这类食物会刺激性器官充血，导致术后流血量增多，不利于子宫恢复，女性尽量吃些温和的食物，而且要好消化吸收，肠胃功能才能适应，不要吃过于生冷的食物，特别是术后脾胃功能较弱，容易损伤脾胃。
女性的饮食保持清淡为主，术后肠胃蠕动比较慢，如果吃的过于油腻，可能会引起消化不良。子宫内膜的修复大概需要3-6个月，因为女性不宜马上怀孕，最好等半年后再做备孕打算，在这期间同房的话，要认真做好避孕措施，减少人流的次数。

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