【虾含什么营养成分最高】

文章插图
虾里面含的营养成分最高的就是蛋白质 。
每毫克新鲜虾肉中水分含量77克,蛋白20.6克,人体脂肪0.7克,钙35mg,磷150mg,铁0.1mg,维生素D360标准单位 。还带有维生素b21、维生素b22、维生素E、尼克酸等 。
鲜虾营养丰富,含丰富多彩的蛋白,是鱼、蛋、奶的好几倍到几十倍,鲜虾中还带有丰富多彩的钾、碘、镁、磷等矿物及维生素D、多索茶碱等成份,且其肉质地绵软,易于消化,对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材 。

虾含什么营养成分最高的详细内容就为您分享到这里，【什么知道】www.shenmezhidao.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 双厨狂喜是什么
• 数字信用卡和实体卡有什么区别
• 鸡肉和山药可以一起吃吗 鸡肉和山药一起吃有什么好处
• 为什么人的瞳孔是圆的
• 网页打印快捷键ctrl加什么
• 辉科集团武志强是什么电视剧
• 反洗钱sdd是什么意思
• 泰国fantopia是什么
• abs灯亮了是什么原因挂不上档
• 克拉克拉是什么软件