1、借助亲近的人的评价发现自己的潜能 。每个人都有自我熟悉的生活圈子，因为长期的交往使他们对自己有不同程度的印象和评价，这种评价大多是中肯、客观的，这对了解自我的潜能起到了直接作用 。
2、借助咨询机构来了解自我潜能和发展计划 。专业咨询机构一般会设计比较具体的问题，形成一套有一定信度和效度的、标准化的测量工具，再辅之于和专业咨询人士面对面的交谈 ， 最后达到解决问题的目的 。
3、经常给予自己积极的暗示 。
4、在心中想象出一个比自己更好的自我形象 。
【怎样认识自己的潜能】5、在实践中

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