【生姜水煮多久合适】3—5分钟 。自制热姜水：取2-3片带皮的鲜姜；切成末，入杯 ， 用刚煮开的水冲泡，盖上杯盖；3、5分钟左右可饮用 。注：用时以舒服不感觉太烫为好 。生姜是温性食物，有暖胃的作用 ， 适当喝些姜水可以调理肠胃，减缓胃动力不足的问题 ， 每天可以适当的喝1-2碗，一般在饭后喝 。

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